dr. Yesin Lae, AAM-ECARE, MM
Seorang wanita yang memasuki masa menopause biasanya akan mengalami beberapa gejala antara lain hot flushes, berdebar-debar, vagina yang mulai kering, kulit kendor, dan siklus menstruasi yang mulai tidak beraturan.
Seperti halnya wanita, para pria juga bisa mengalami menopause, yang lebih di kenal sebagai andropause. Salah penyebab andropause ini adalah penurunan kadar hormon testosterone, namun gejala awal penurunan hormon testosterone ini jarang di ketahui sehingga sering dijumpai seseorang sudah mengalami penurunan yang sangat parah.
Beberapa penelitian membuktikan pentingnya menjaga kadar hormon secara optimal (bukan maksimal) karena testosterone juga berpengaruh dalam mencegah beberapa penyakit jantung dan metabolik.
TESTOSTERONE DALAM MENCEGAH SERANGAN JANTUNG
TESTOSTERONE TERBUKTI MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL
Selain itu testosterone rendah juga memberikan efek terhadap emosional, kepercayaan diri berkurang dan mood yang rendah. Andropause juga ditandai dengan gejala-gejala fisik seperti meningkatnya lemak tubuh dan berkurangnya massa otot.
Harvey S Bartnof, MD, direktur klinik anti aging di California mengatakan bahwa pria dengan kadar testosterone rendah tidak hanya pengaruh ke fungsi sexual saja. Diabetes juga bisa terjadi pada masa itu disertai dengan gejala osteoporosis.
Penurunan produksi hormone testosterone tidak hanya disebabkan karena usia saja, beberapa pola hidup yang tidak baik seperti alkohol, jarang berolah raga dan kurang istirahat terbukti menurunkan produksi testosterone dalam tubuh secara bermakna.
Untuk mengetahui ada tidaknya penurunan testosterone kita bisa menggunakan suatu sistem score yang di namakan Adam’s score. Dan bila hasil dari Adam’s score ini mengindikasikan adanya penurunan hormone testosterone maka sebaiknya dilanjutkan dengan pemeriksaan darah guna mengukur kadar testosterone yang sesungguhnya.
Bila hasil pemeriksaan lewat Adam’s score dan darah menunjukkan adanya penurunan , maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter yang biasa menangani bidang ini, misalnya dokter anti aging, andrologi, dan internis (penyakit dalam ) khususnya bagian endokrinologi.
Berikut kami sertakan Adam’s Score yang bisa di gunakan secara mudah:
ADAM (ANDROGEN DEFICIENCY IN THE AGING MALE)
Apakah anda mengalami penurunan gairah sexual/libido?
Apakah anda sering merasa kekurangan energi?
Apakah anda merasa penurunan kekuatan /daya tahan fisik?
Apakah anda mengalami penurunan berat badan?
Apakah anda merasa agak sulit “menikmati hidup/aktivitas rutin”?
Apakah anda sering merasa sedih atau sering menggerutu?
Apakah fungsi ereksi anda berkurang?
Apakah akhir-akhir ini ada penurunan kemampuan/kekuatan anda berolah raga?
Apakah anda sering mengantuk/ tertidur setelah makan malam?
Apakah ada penurunan kemampuan anda dalam bekerja?
PENILAIAN:
Jika jawaban Ya untuk no 1 atau 7
Atau:
Ya untuk lebih dari 3 untuk pertanyaan yang lain
Maka kemungkinan anda mengalami penurunan testosterone, segera hubungi dokter anda.
Salam sehat dan awet muda