Beberapa makanan telah menunjukkan manfaat dalam memperbaiki fungsi otak manusia, melawan tanda-tanda penurunan kognitif yang disebabkan oleh usia, serta membantu seseorang untuk tetap fokus terhadap sesuatu. Makanan yang kaya dengan nutrisi yang penting bagi otak pada akhirnya dapat melawan beberapa kelainan mental serta penyakit degeneratif otak. Makanan ini tidak hanya terasa lezat, tetapi juga mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk melindungi dan menjaga kesehatan otak manusia. Studi lebih lanjut menemukan bahwa terdapat hubungan antara apa yang kita makan dengan cara kita berpikir dan mengingat segala sesuatu. Inilah daftar 10 makanan yang kadang tidak disadari dapat menjaga kesehatan otak manusia: Continue reading “10 Makanan yang Jarang Diketahui Bermanfaat untuk Kesehatan Otak”